皆様ごきげんよう🤚
光太郎です。

いや、やっとですよ。
やっと暖かなってきましたね笑

しかしですよ、
僕は昔から重度の花粉症なんですよ。
もうどこからその量の鼻水出てきてるん？
ってくらい鼻詰まるんですよ。笑

でも運動すると鼻の詰まりは本当に改善されるんで常運動してます笑

明日も1日がんばろーっと笑

皆さんもお家でスマホを触る時間を
10分だけ減らして
その10分を腹筋や
ランニングなど
運動に使ってみてください！

それではまた🤚