| 24時間営業!大阪市堺筋本町でキックボクシング|VEGA

BLOG

ブログ

皆様ごきげんよう🤚

光太郎です

最近急に暑くなってきましたね☀️

しかし!!
梅雨のシーズンが明けると
もっと暑くなるので
このくらいでヘコタレていてはダメですね笑

水分補給は こまめにしつつ、
自分のペースに合ったトレーニングをする事が大事です!

トレーニングは
続けることが1番大切だと僕は思っているので
もちろん沢山やって
自分を追い込むのも大切ですが
自分がしっかりと
無理なく続けられるトレーニングが
僕は大事だと思います!🏋🏼‍♂️

お客様が「1人で」ではなく、
スタッフと相談しながら
「一緒に」頑張って行きましょう!!🔥🔥

それではまたのご来店をお待ちしております!!

 

こちらの記事で、VEGAをご紹介頂きました!

https://sposhiru.com/85961

SPOSHIRUさん、ありがとうございます!

この記事を書いたトレーナー

光太郞

Koutarou

極真空手 8年 2011年 OSAKA's CUP 優勝 2012年 Friendly CUP 優勝

トレーナーになろうと思ったきっかけ

人と関わるのが好きで自分の経験を活かせる仕事だったから