利用の流れ例 | 24時間営業!大阪市堺筋本町でキックボクシング|VEGA

FLOW EXAMPLE

利用の流れ例

ライフスタイルに合わせた
プログラムを自由に選択

お客様一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせて、いくつものプログラムをご用意しております。
自由な時間に来て一人でも、またご友人と
一緒に汗を流すことも可能。
もっと自分を追い込みたいという方には
マンツーマン指導やパーソナルトレーニングなど
理想に向けたボディメイクも可能ですよ。

FLOW LIST

CASE 01

一人打ち込み

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24時間利用可能だから
ライフスタイルに合わせやすい

出勤前や仕事終わりなど、ライフスタイルに合わせた利用が可能。なかなか時間を作るのが難しい人でも、時間を気にせずキックボクシングができます。急にストレス発散がしたくなった時にミット打ちをすれば、身も心もすっきり!

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CASE 02

マンツーマン

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運動に自信がなくても続けられます

運動経験が少ない方や運動不足の方でも、マンツーマンの指導だからこそお客様のお身体の状態や目的、希望に沿ったプログラムで指導してきます。もちろんやってみたいトレーニング(ミット打ち、スパーリング等)も対応可能!柔軟にトレーニングプログラムを作成いたします。

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FLOW 02
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キックボクシングでボディメイク

キックボクシングはダイエット効果の高い運動です。ハードな運動ながらもストレス発散にも効果抜群。太る原因にもなるストレスを発散しながら、キックボクシングの様々な動きを取り入れたトレーニングで、一から本格的に楽しみながらボディメイクを行います。

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FLOW 03
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マンツーマンだから続けられる

キックボクシングに限らず、トレーニングといった運動にとって大敵なのはモチベーションの維持や継続ができないこと。しかしマンツーマンだからこそ、トレーナーがモチベーションを維持していきます。目的に合わせた楽しめるキックボクシングで続けることができます。

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CASE 03

複数で

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音楽に合わせた
リズム感のあるトレーニング

音楽を流しながらトレーナー指導のもと、ストレッチ〜トレーニングまで一貫して行います。トレーニング内容は参加者の希望を聞いた柔軟なトレーニングをプログラムします。一人ではなかなかできないことも複数人と一緒に行うからこそ、最後まで諦めずに頑張りきることができますよ。

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FLOW 02
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ライフタイルに合わせた参加が可能

複数人でのレッスンは自分の好きなタイミングでいつでも参加可能です。週1回の利用で残りは1人でミットうちをするなど、自分のライフスタイルに合わせた利用で、効率よく運動を行えますよ。

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CASE 04

キッズ

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子供たちの運動能力を高める
トレーニング指導

どんなスポーツでも体をうまく使いこなすことは必須条件。 少人数制のレッスンで子供の運動能力向上を目指したトレーニングを行い、将来どんなスポーツを行なっても活躍できる身体作りを実現します。

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子供たちのストレス発散

実は子供は大人が思っている以上にストレスを感じています。その結果が思わぬ言動をとってしまう原因にもつながっているのです。 そんな子供たちにストレス発散してもらう場として、VEGAのキックボクシングでたくさん動いて汗をかけば、スッキリすること間違いなしです!

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元プロキックボクサーの指導だから安心

キックボクシングは少なくとも危険なスポーツです。 しかし、VEGAでは元プロキックボクサーのトレーナーの指導だから、安心して子供を預けられます。 怪我のリスクを最小限に減らしつつ、運動能力向上とストレス発散の両方を実現します。

担当トレーナー:いつき
経歴:空手15年 キックボクシング10年 プロ戦績7戦4勝2敗1分 K-1甲子園2017-55kg準優勝 元プロキックボクサー

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CASE 05

パーソナルトレーニング

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2ヶ月で 確かな結果を生み出す
メソッド

VEGAでは2ヶ月の回数券利用の制度を採用しています。 お客様専属のトレーナーがついて、スタートからゴールまでトレーニング指導を行います。 キックボクシングを取り入れた、 VEGAにしかないメソッドでトレーニング指導による細かいボディメイクとキックボクシングによる有酸素運動で、心も体もスッキリできます。

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FLOW 02
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トレーナーによる無理のない
食事管理

無理な食事制限はストレスを抱えてしまうだけでなく、リバウンドの危険性も非常に高い。 VEGAでは確かな知識と経験で過度な食事制限ではなく、ライススタイルに合わせたバランスの取れた食事や無理のない食生活で、続けられる無理のない食事管理を行なっていきます。

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確かな知識と経験のあるトレーナーの指導だから安心

数々のお客様を見てきた経験のある確かなトレーナーだからこそ、安全かつ確実に目的への最短ルートで指導を行います。

担当トレーナー:代表パーソナルトレーナー梅本兼成
経歴:少林寺拳法 初段 第94回全国高等学校野球選手権大会出場 viviana北堀江店でパーソナルトレーナーとして勤務

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